• También se fomenta la activación física continua para evitar el sobrepeso
La Secretaría de Salud de Baja California Sur desarrolla jornadas de impulso a los estilos de vida saludable en escuelas preescolares y primarias de La Paz, con el objetivo de sensibilizar a las niñas y niños sobre la importancia de que tengan una alimentación nutritiva y realicen ejercicio de manera periódica para que fortalezcan el funcionamiento de su organismo y logren un crecimiento sano.
Durante estas visitas que efectúan las y los promotores de la Jurisdicción Sanitaria 3, como las realizadas recientemente a los jardines de niños Juan María de Salvatierra, Benito Beltrán Beltrán, Eva Sámano de López Mateos, se establecen dinámicas lúdicas y recreativas para compartir estos conocimientos con las pequeñas y pequeños, indicó la secretaria del ramo en la entidad, Zazil Flores Aldape.
En estas actividades que también se llevaron a cabo en las primarias Distrito Federal y Virginia Peralta, se sensibiliza a las y los menores sobre los factores de riesgo del sobrepeso y la obesidad, como es la falta de actividad física al dedicar la mayor parte del tiempo libre frente a las pantallas, así como el consumo excesivo de alimentos altos en grasa y azúcar que incrementan las posibilidades de padecer enfermedades no transmisibles en edades posteriores, agregó.
En esta interacción con las alumnas y alumnos se resalta la importancia de la higiene personal que contribuye a la prevención de enfermedades, mediante acciones simples y cotidianas como el lavado frecuente de manos con agua y jabón; el lavado diario de dientes después de cada comida y mantener cortas y limpias las uñas, comentó la funcionaria al agregar que también se visitaron los jardines de niños Marcelo Rubio Ruiz y Domingo Carballo Félix, así como las primarias Julieta Castro y Carlos Moreno Preciado.
Flores Aldape destacó que se motiva a las niñas y niños para que practiquen algún deporte o busquen otra alternativa de activación física que les ayude a mantener un peso corporal adecuado, pero además se les invita a priorizar la hidratación con agua simple y bebidas no endulzadas que favorecen la absorción de nutrientes y eliminación de toxinas.
